اوزان حره دانابل و باربل قطعيتن دامبل 20 كليو قطعتين دامبل 32 كليو قطعتين دامبل 25 كليو بار 40 كيلو بار 25 كليو دامبل 7 كيلو قطعتين Free weights Dumbbell and barbell Two 20 kg dumbbell Two 32 kg dumbbells Two 25 kg dumbbells Two 7 kg dumbbell 40 kg barbell 25 kg barbell