اسم الكتاب : عمليه الحضور اسم المؤلف : مايكل براون عدد الصفحات :460 دار الخيال 2020 عملية الحضور ليس كتابا فقط بل هو رحله الى داخل ادراك اللحظه الحالية ، هذا الكتاب ليس كتاباً فحسب بل تجربه عمليه لمدة عشر اسابيع تاخدك برحله الى التكامل والتشافي الذاتي ،، اذن هو الهامات روحية كما يزعم مؤلف الكتاب حيث كتبه بعد تجارب روحيه متعدده بنيه التشافي من مرض عضال اصابه هو .. تحدث في هذا الكتاب عن السنوات السبع الاولى من حياه اي انسان اذ نعيش في قالب السبع سنوات الاولى خلال هذه السنوات تتشكل حياتنا ومستقبلنا ثم تبدأ بتكرار نفسها مثل إسطوانة مشروخة وهي محملة بكل صدماتها التي لم تتكامل بداخلنا. راي الكاتب هنا لتخلص من هذه الاسطوانه المشروخة هو ممارسه التنفس العلاجي الذي اعتبره هو المفر والمهرب اللطيف من هذا القالب الذي تستطيع بعدها أن تعيش حياة صادقة مع نفسك ومع من حولك، وتتخلص فيها من آثار صدمات الماضي التي لم تعرف كيف تتخلص منها قبل ذلك، تحدث عن الكبت واضراره واسبابه وكيف نتعامل مع ذاتنا الطفله الكتاب عباره عن رحله تشافي عن طريق التنفس العلاجي على مدى 10 أسابيع يساعد الأنسان على التعرف على نفسه وعلى تكامل مشاعره وعلى التخلص من هذه الأضرار والصدمات بشكل آمن وفعال وطيب، ولن يحتاج بعدها لاستخدام أي من تلك الأدوات السيئة. التنفس العلاجي أنقذ صاحب الكتاب من مرض عصبي لا شفاء له، واستطاع هو أن يشفى غيره به. رأي بالكتاب : تعلمون انني لا احبذ الكتب التي تتناول مواضيع علم الطاقه اعتقد ان الذي جعلني اتمم قراءه هذا الكتاب هو تطرقه لبعض المواضيع الاخرى التي وجدت انها رائعه واعجبتني الكتاب ليس سيئ احببت جزء كبير من ما قدم فيه مع بعض التحفظات على بعض المواضيع التي لا اؤمن بها 😅