جهاز ( الخطوة الهوائيه & Step Workout)
الجهاز ممتاز لم يتم الاستخدام ولا مره لعدم توفر الوقت و يجي مستويين للارتفاع و يتحمل اوزان عاليه
الجهاز جديد جدا و بالكرتون ومافيه اي خدوش
ممتاز و مفيد لتمارين الكارديو و شد الجسم و السكوات و تمارين الخطوات
مميزات جهاز Aerobic Step
1. يحرق سعرات عالية
لأن تمارين الستيب تعتبر من أفضل تمارين الكارديو لرفع النبض وتنشيط الجسم.
2. ممتاز لشد الجزء السفلي
يشد الأفخاذ، الساقين، المؤخرة، ومنطقة الورك.
3. مفيد لمرضى مقاومة الإنسولين
لأنه يزيد حساسية الإنسولين ويحسن مستوى السكر
4. سهل التخزين وخفيف
يجي قابل للتفكيك ومرتفعاته تتغير حسب رغبتك.
5. يهون التمارين الثقيلة
يعطي تمارين كارديو بدون ما تحتاجين جري أو نط كثير.
6. ممتاز لزيادة اللياقة
يقوي القلب والرئتين، ويزيد القدرة التحملية.
7. مناسب للمبتدئين والمحترفين
تقدرين تتحكمين في الارتفاع حسب مستواك.
8. يستخدم للرياضة والقوة معًا
تقدرين تستخدمينه مع دمبلز لتمارين أقوى.
9. اللي يعانون من ملل الرياضة
الستيب ممتع ويغير الروتين لأن الارتفاع يتغير وسهل السيطرة .