المواصفات نوع المنتج: مقعد رفع أثقال الحد الأقصى لوزن المستخدم: 120 كجم الحد الأقصى لوزن البار (الحامل): 140 كجم الحد الأقصى لوزن تمرين تمديد الساق: 40 كجم الحد الأقصى لوزن تمرين الذراع (Arm Curl): 40 كجم الوزن الصافي: 17 كجم الوزن الإجمالي: 19 كجم حجم الكرتون: 115 × 40 × 19.5 سم الكمية في الكرتون: قطعة واحدة 💪 التمارين التي يمكنك القيام بها يدعم هذا المقعد العديد من تمارين القوة الشائعة: تمرين البنش برس تمرين البنش المائل تمرين تمديد الساق تمرين ثني الساق تمرين الذراع (Arm Curl) تمرين ضغط الصدر بالدامبل ⭐ المميزات والفوائد يساعد على تقوية عضلات الصدر والذراعين والساقين والكتفين مثالي لتمارين الجيم المنزلي 🏠 تصميم قابل للتعديل لمجموعة متنوعة من التمارين هيكل قوي وثابت لتمرين آمن مناسب للمبتدئين والمتوسطين يدعم تمارين الجسم بالكامل 💪