تدليك وتنشيط السبع شاكرات تنشيط الشاكرا هو عملية إيقاظ وموازنة مراكز الطاقة في الجسم المعروفة بالشاكرات. هناك سبع شاكرات رئيسية، تقع كل منها في نقطة مختلفة على طول العمود الفقري وترتبط بلون وعنصر وجانب مختلف من الحياة. على سبيل المثال، ترتبط شاكرا الجذر باللون الأحمر وتمثل ارتباطنا بالأرض وإحساسنا بالأمن والأمان. من ناحية أخرى، ترتبط شاكرا التاج باللون البنفسجي وتمثل ارتباطنا بالإله وإحساسنا بالهدف والمعنى في الحياة. 2. كيف يمكن أن يفيدك تنشيط الشاكرا؟ يمكن أن يكون لتنشيط الشاكرات الخاصة بك عدد من الفوائد لصحتك الجسدية والعاطفية والروحية.واللم المفاصل عندما تكون الشاكرات الخاصة بك متوازنة ومتناغمة، قد تواجه زيادة في الطاقة، وتحسين وظيفة المناعة، وتقليل التوتر والقلق، وتعزيز الإبداع، وزيادة الوعي الروحي. يمكن أن يساعد تنشيط الشاكرا أيضاً في التخلص من العوائق العاطفية والصدمات التي قد تعيقك في الحياة.