تدليك الاسترخاء هو أسلوب تدليك لطيف ومريح مصمم لتعزيز الاسترخاء وتأثير المساج الهادئ على الجهاز العصبي للتخلص من التوتر وأيضا يستخدم المساج الاسترخائي لتنشيط الدورة الدموية ويتضمن ذلك ضربات طويلة وسلسة وعجن وحركات دائرية على الطبقات العليا من العضلات ويعتبر مساج الاسترخاء مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في الاسترخا
