تدريب شخصي لجميع الاهداف - تنزيل وزن - تنشيف ( انزال نسبه الدهون وبناء كتلة عضلية) -تضخيم ( زيادة وزن عضلات وتناسق الجسم) -زيادة وزن ( مخصص للذين يبحثون على قبول عسكري) -محافظة على الوزن وبناء كتلة عضلية وتغير شكل الجسم للاجمل 1-التدريب الشخصي طوال فترة اشتراكك معانا راح نتابع معاك اول باول ونغير الجدول بناء على تقدمنا للوصول لهدفك 2- لكل مشترك لدينا جدول خاص فيها بما يناسب حالته ووضعه الصحي واهدافه وروتين حياته فخورين بكل مشترك لدينا 💪 التقيمات والتعليقات متواجدة بالحساب والاعلانات الاخرة بنفس الحساب.. حياكم الله ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة )