تدريب شخصي أون لاين ( شد الجسم بناء عضلات تنشيف تضخيم ) تدريبات لزيادة الوزن تدريبات لخسارة الوزن تدريب كمال اجسام حديد-فتنس -مدرب أحمال بدنيه لجميع الرياضيات الفردية والجماعية برنامج خاص للاطفال اصحاب الاوزان العاليه برامج خاصه لذوي الهمم يمكنك اختيار خطة للتمرين في المنزل أو في النادي الرياضي تتبع وجبات الطعام الخاصة بك /التغذية حسب ما تأكله وتحبة الحصول علي الدعم اليومي من المدرب المكملات الغذائية وتوصيات الفيتامينات التغذية العلاجية (علاج السمنه والنحافه بعمل برامج غذائية لحالات السمنه وزياده الوزن بدون احداث خلل في توازن العناصر الغذائيه داخل الجسم)