بودره تسمين الجسم 150ريال حجمها كيلو تكفى شهر وزياده تزود الوزن من 4الى 6كيلو بالشهر تلاحظين الفرق من ثاني اسبوع باذن الله اهم شي لاستمرار ثم لانتظام