إليك بعض شروط الحجامة وموانع إجرائها ونصائح وتعليمات لما قبل وبعد الحجامة💪 لا يتم إجراء الحجامة للأطفال تحت سن الـ 4 سنوات، والأكبر سنًا يمكن إجراؤها لهم ولكن لفترة قصيرة جدًا. يجب إجراء الحجامة على الجلد السليم، الذي لا يحتوي الحروق أو حروق الشمس، الخدوش أو الجروح المفتوحة أوالكسور. تجنب إجراء الحجامة خلال فترة الحمل على منطقة البطن أو أسفل الظهر. لا يجب على النساء إجراء الحجامة خلال فترة الدورة الشهرية. موانع إجراء الحجامه الإصابة ببعض أنواع السرطانات. الإصابة بمرض السل. الإصابة بنوبة قلبية خلال 6 شهور ما قبل الحجامة. نصائح حول الحجامة: في حين توافرت فيك شروط الحجامة اللازمة وكنت لا تملك أي من الموانع السابق ذكرها. فإليك بعض النصائح حول قبل وبعد إجراء الحجامة: نصائح ما قبل إجراء الحجامة: يجب الاستحمام قبل الحجامة بساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل وليس قبل إجرائها مباشرةً. كما يجب الامتناع عن تناول الطعام خلال ثلاث ساعات على الأقل ما قبل إجراء الحجامة، لأن الطعام يوجه نشاط الدورة الدموية نحو الجهاز الهضمي الذي من شأنه التأثير على عمل الحجامة. نصائح ما بعد إجراء الحجامة: إليكم أبرز النصائح لمرحلة ما بعد إجراء الحجامة: تجنب تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين مثل المنبهات وتجنب المشروبات الغازية أيضًا لمدة 24 ساعة ما بعد الحجامة، بل عليك الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة جسمك ويمكنك أيضًا تناول الشاي الأخضر عوضًا عن المنبهات. تجنب تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم ومنتجات الألبان لمدة 24 ساعة ما بعد الحجامة. ولكن يمكنك تناول الأسماك، الخضار والفواكه. ويمكنك دهن زيت الزيتون في أماكن تطبيق الحجامة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. تجنب ممارسة الرياضة و الجِماع لمدة 48 ساعة ما بعد الحجامة. حاول تجنب التدخين لمدة 24 ساعة ما بعد الحجامة. الأفضل أن يكون هناك راحة من العمل المرهق الشاق بدنيًّا لمدة 24 ساعة، أما إذا لم يكن العمل شاقًا فلا داعي للراحة من العمل. التواصل على الرقم ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة ) ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة ) للرجال رجل والنساء امراه