عندك اوزان من كيلو الين 20 كيلو وعندك ايضا دنبل 4 كيلو وايضا ال 20 كيلو تقدر تخليه دنبلين وتقدر تخلي مثل م انت شايف تقدر تخليه طويل وتشيله تقدر دنبل وايضا معه قبضه اليد من 5 كيلو 60 وعندك حقت العروق ايضا وعندك حقت البطن على م اضن وكلهم سليمين جدا مافي اي خدش او ضربه او اي شي ل التواصل خاص او ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة )
