حبال مقاومة الاصفر :3-5 باوند الاخضر:10-15 باوند الاحمر:15-20 باوند الازرق:25-30 باوند الاسود:30-35 باوند شنطة سوداء ورقة تمارين مسكة لليد ربطتين للارجل ربلة مستطيلة للتعليق الحبال ————— فائدتها: • تساعد في زيادة الكتلة العضلية في الجسم • خفيفة الوزن و صغيرة و تستخدم في أي مكان • يمكن استخدامها في اكثر من تمرين • مرنة في التعامل معها • سهلة التركيب • مساعدة في حرق الدهون