مدرب شخصي كابتن محمد معايا هتخس ووزنك هينقص تخسيس الجسم شد الجلد شد الترهلات توزيع الدهون على الجسم اخراج السيلوليت من الجسم رفع بعض المناطق وشدها بالنسبة للسيدات