سلام عليكم مدرب شخصي متواجد ب أبها عندك أصابه وحابب تاهلها معايا بنشتغل مع بعض مش بس بناهلك لا الأهم من كل دا اننا بناهلك نفسيا ودي من أهم مراحل التاهيل التاهيل النفسي عامل مهم جدا خوفك دايما من ان أصابتك ترجعلك تاني وعاوز ترجع تمارس رياضتك او حياتك الطبيعيه ان شاءالله معايا بوصلك لهدفك اتواصل معايا ولا تشيل هم