ملاحظة / التواصل على الواتساب ## الماستر كوتش / نادر الحربي -يقدم جميع البرامج التدريبية لجميع الفئات وجميع الأعمار ، فكرة وطريقة البرنامج يتم دخول البرنامج برقم سري خاص لكل مشترك يوجد فيه بياناته وجميع التمارين وجداول التغذية الخاصة فيه حسب كل حاله ## ( ضخامة عضلية - زيادة وزن - إنقاص وزن - السمنة تنشيف وتقسيم - تمارين منزلية - لياقة عامة - كبار السن - الأطفال - برامج تغذية - تقوية - شد الجسم - برامج خاصة للدفاع عن النفس - تدريب منزلي اختيار مكملات مناسبة -) ملاحظة / التحويل بعد استلام البرنامج او قبل لا يوجد اي اشكالية 👍 ……………………………………………………………………………………. # نبذة عن الماستر كوتش نادر الحربي /- ——————————————————- # حصوله على الماستر كوتش من الاتحاد الأوربي # أخصائي تغذية متقدم # مدرب كلاسات جماعية # حصوله على مدرب شخصي من جامعة الملك عبدالعزيز بجدة # حصوله على دورة فنون الدفاع عن النفس وزارة الرياضة # حصوله على المستوى المتقدم بطاقة ذهبية من الاتحاد الدولي للياقة البدنية وكمال الأجسام ifbb مدرب الحالات الصعبة والأمراض المزمنة # مدرب شخصي من رواد اللياقة # إسعافات رياضية # عمل مدرب شخصي بعدد من أندية جدة # تغذية وتغذية علاجية من الاتحاد السعودي لكمال الأجسام ————————————————————————————/— (للاستشارات الرياضية والتدريب التواصل مع الماستر كوتش ) ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )