هل تبحث عن جدول تمارين للمبتدئين أو جدول تمارين احترافي يساعدك توصل لهدفك بسرعة؟
الكوتش والمدرب الرياضي جهين (محترف كمال أجسام) يقدم لك 3 برامج مميزة تناسب مستواك ووقتك:
1 برنامج التدريب الأون لاين — يشمل تمارين وأكل بصيغة PDF مخصص لك بالكامل بـ 500 ريال شهريًا.
2 برنامج التدريب الأون لاين + كورس محسنات الأداء بـ 650 ريال، مناسب للمحترفين والراغبين بنتائج أسرع.
3 البرنامج الحضوري في نادي اللياقة الاساسية - شارع الامير سلطان، جدة بـ 1300 ريال مع متابعة مباشرة في النادي.
📩 كل البرامج تشمل:
جدول تمارين مخصص حسب هدفك
نظام تغذية عملي وسهل الالتزام
دعم ومتابعة من كوتش ومدرب شخصي اون لاين
يوجد تدريب منزلي
تواصل الآن مع المدرب الشخصي جهين وابدأ رحلة التغيير
