عزز ثقتك بنفسك-وطور مهاراتك الحركية لتقنيات السيطرة على الخصم بأقل مجهود -تدرب من الصفر للاحتراف بشهادات معتمدة ورسمية من اتحاد الكايندمان الدولي للدفاع عن النفس -حزام ابيض حزام اخضر حزام بني حزام أسود واحد دان اتصل / جوال الماستر عبدالله ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )