​🏆 التدريب الشخصي أونلاين: رحلتك نحو التغيير تبدأ هنا! ​لا أقدم لك مجرد جدول، بل أقدم لك نظام حياة;لك أنت فقط. ​🥗 أولاً: التغذية الذكية (Diet Plan) ​تصميم مخصص 100%: جدول غذائي محسوب السعرات والماكروز (بروتين، كارب، دهون) يناسب هدفك وظروفك. ​مرونة الطعام: يمكنك إضافة أي صنف تحبه؛ سأقوم بتعديل الجدول ليدخل ضمن احتياجك دون التأثير على النتائج . ثانياً: التدريب والاحترافية (Workout Plan) ​جدول تمارين خاص: مصمم حسب مستواك، عدد الأيام المتاحة لك، والأدوات المتوفرة (نادي أو منزل). ​تعديل فوري: أي تمرين تجده صعباً أو غير متوفر جهازه، سأعطيك البديل المناسب له فوراً. ​ ​🤝 ثالثاً: الدعم والمتابعة المستمرة ​متابعة أسبوعية دقيقة: نراجع النتائج معاً، ونعدل الخطة بناءً على استجابة جسمك وتغير وزنك. ​دعم شخصي مباشر: تواصل يومي للرد على استفساراتك بأسرع وقت لضمان سيرك في الطريق الصحيح. ​💡 مميزات حصرية للمشتركين ​إيقاف الاشتراك: يمكنك تجميد الشتراكك الشهري اسبوع في حالات السفر أو الظروف الطارئة والعودة لاحقاً. ​خصم الوفاء: ستحصل على خصم خاص وتلقائي عند تجديد اشتراكك لفترة جديدة مهمتا هي تبسيط الطريق لك.. والتزامك هو مفتاحا النجاح;