يعد هذا الكتاب دليلاً شاملاً يركز على تعزيز الحيوية والنشاط لدى الرجال بوسائل طبيعية. يتناول المحتوى طرقاً عملية لتحقيق التوازن البدني، والتغلب على ضغوطات الحياة والتوتر، مما يساعد القارئ على التمتع بصحة أفضل ونمط حياة أكثر استدامة.
مميزات الكتاب:
الحالة: ممتازة (نظيف جداً).
الموضوع: الصحة العامة، التغذية، وإدارة التوتر.
اللغة: مترجم إلى العربية.
دار النشر: إصدارات مكتبة جرير.
