اذا كنت تحتاج خطه للتغذية والتمارين وحساب احتياجك اليومي ومو عارف كيف تبدأ في مجال كمال الاجسام ، حياك الاستفسارات على الخاص والاسعار رمزية من باب التحفييز للجمييع