كيس للرياضات القتاليه افضل نوع اكياس له قاعده بالأرض تتعبى ماء او تراب عشان يثبت شريته قبل سنه ب 500 والحين ابي ابيعه حالته جيده حشوته مو تراب و لا رضم اللي يكسر اليدين حشوته اسفنج مقوى و الصامل ب 300
