السلام عليكم بروتين مااستعملته الا 5 سكوبات 6 طعم فانيلا ومعه كيرايتين به ربع الربع تقريباً 20،15 سكوب باقي فيه سبب البيع تركت النادي واقرب سومه ببيعه له
