لاول مره مساج خاص لتخفيف اعباء الحمل
كل فتره و لها طريقه خاصه في التدليك
يخفف الضغط و يقلل الالم
ينشط الدوره الدمويه و يساعد علي الاسترخاء و النوم المريح
يخفف من الام الظهر و الرقبه
و يقلل الشد العضلي
يساعد علي تخفيف الام عرق النسا
كما انه يقلل تورم القدمين عند بعض النساء
يساعد في سحسين الحاله النفسيه
لانه بيحفز افراز هرمومات السعاده (زي السيروتونين)
يقلل القلق و التوتر
#مهم #
يفضل بعد الشهر الثالث من الحمل
غير مناسب لاصحاب المرض المزمن مثل السكر و الضغط
كل فتره قي الحمل و لها طريقه تدليك خاصه