🔹 ملف رقمي شامل لفطور وسحور رمضان • وجبات متوازنة ومنخفضة السعرات • يشمل سمبوسة، مكرونة، وسناك صحي • جدول يومي لمدة أسبوعين 🔹 اشتراك متابعة شخصية مع كوتش بسمه • دعم وتحفيز يومي • نصائح للتحكم بالسعرات ووزن صحي • متابعة الالتزام والنتائج