الأجهزة / التمارين فيه: • سحب علوي (Lat Pulldown) • ضغط صدر (Chest Press) • فراشة صدر (Pec Deck) • تمديد أرجل (Leg Extension) • تمارين الأرجل الخلفية (Leg Curl) • جهاز تجديف / سحب سفلي (Seated Row)