اشتراك شهري وجبات صحية اجهز لك كل اسبوع وجبات 150 بروتين ( دجاج ولحم وسمك ) و 200 كارب ( نشويات ) كل يوم وجبتين رئسية في الأسبوع 20 طبق بمعدل 6 ايام مرفق صور طبخي