إذا كنت بتعاني من اي مشاكل في حياتك اليوميه فأنت بحاجة إلى عمل مقياس نفسي من امثله المقاييس اختباز بيك للاكتئاب مقياس تايلور للقلق الظاهر ومقياس هاميلتون لتقدير شده القلق ومقياس سبنس للقالق عند الأطفال والمراهقين اختبار الوسواس القهري اختبار كرب ما بعد الصدمة مثل دافينسون مقياس ايزنك للشخصية الأبعاد السبعه للشخصية اختبار الهلع، الضغوط النفسية، اضطرابات الشخصيه مقياس بيل براون والمقاييس متاحه للأطفال الراشدين للتواصل واتساب ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )