ادوات تمرين للي ماعنده وقت للذهاب للنادي توصل الى 130 كيلو بعض الحبال عليها بياض بسبب الاحتكاك فقط وجودة الحبال عالية جدا واضافة حبل للتحمية من عندي وياتي معاها جدول تمرين للرجال والنساء استخذام تقريبا 4 اشهر استخدام نظيف الموقع: محايل عسير الحيلة الغربي بجوار المسجد الفلقي السعر 200 ريال وشكرا..