فوائد الكينوا 1:-قد تُقلل خطر الإصابة بالسرطان: يُعتقد أن تناول الكينوا قد يُقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك، لكن لا تزال هذه الفائدة قيد الدراسة. 2:-تخفف الالتهاب: تحتوي الكينوا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids) أو البوليفينول (Polyphenole)، والتي قد تُقلل الالتهاب وتحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي. 3:-تقلل خطر الإصابة بفقر الدم:فهي تحتوي على حمض الفوليك والحديد 4:-تعزز صحة القلب والأوعية الدموية 5:-تنظّم السكر في الدم 6:-تساعد على فقدان الوزن 7:-تحسّن الهضم لا تحتوي على الغلوتين سعر الكيلو ب 160 ريال ويوجد خدمة توصيل داخل الرياض وشحن لخارج الرياض