مده التدريب ساعه لكل بنت و متاح تدريب داخل المنزل بشرط و جود مساحه كافيه و تدريب البنات الصغيره و السيدات اللي تعاني من السمنه او زياده الوزن 8 حصص بالشهر 2 في كل اسبوع
