السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
كوتش رياضية معتمدة، أقدم برامج تدريبية وأنظمة غذائية مخصصة (أونلاين) لمساعدتك في الوصول لهدفك (خسارة وزن، تنسيق القوام، أو المحافظة على اللياقة)
البرامج المتاحة أونلاين:
تصميم جدول تمارين مخصص لهدفك (منزلي أو للجم)
تصميم نظام غذائي مرن ومحسوب السعرات حسب طبيعة جسمك
متابعة أونلاين وتعديل الجداول دورياً لضمان الالتزام
تنبيه مهم جداً وعام:
الخدمة والمتابعة مخصصة للسيدات والفتيات فقط لا غير
