حبل تمرين قوي تمرين كامل الجسم فية للتنحيف وينفع منزلي ، الحبل جديد له تقريبا 5 شهور طوله حوالي 11.4 متر ، تم شراءه من أمازون السعر ب 45 ، الحبل ثقيل وينفع لشد الجسم ورفع اللياقة والكارديو وكذالك يستخدم للكروس فيت.