الاسم الكامل والواضح لهذه المجموعة هو:
طقم أوزان حديدية متكامل للتدريب المنزلي
أو بشكل أدق:
طقم تدريب وزن حر: يشمل مقبض ترايسبس + دمبل قابل للتعديل + أقراص أوزان
✅ ببساطة: هو مجموعة أوزان للتدريب البدني، وتستخدم لبناء العضلات وتقوية الجسم، وتشمل عدة قطع يمكن تركيبها بطرق مختلفة.
هل أشرح لك ما الفرق بينه وبين "الحديد العادي"؟
