كولاجين + بروتين خالص بدون اضافات + كرياتين البروتين باقي فيه تقريبا ربع العلبه ولسى باقي فيه 8 شهور على تاريخ الانتهاء والكرياتين باقي فيه فوق النص تقريبا بكثير وتاريخ الانتهاء بعد سبعه شهور