1. قد تدعم صحة البروستات لاحتوائها على الزنك ومركبات نباتية مفيدة.
2. غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
3. مصدر جيد للمغنيسيوم المهم للعضلات والأعصاب.
4. تحتوي على دهون صحية تدعم صحة القلب.
5. تساهم في الشعور بالشبع لفترة أطول.
6. تمد الجسم بالبروتين النباتي.
7. قد تساعد على تحسين جودة النوم لاحتوائها على التربتوفان والمغنيسيوم.
8. تدعم المناعة بفضل الزنك والمعادن الأخرى.
9. تساعد في تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المهمة.
10. عند مزجها بالعسل تحصل على طاقة سريعة من العسل مع فوائد البذور الغذائية والمعادن.
200سعرها
