بكج كور فيت الشامل للرجال والنساء 💪🏻 إذا توك مشترك بالنادي أو محتار كيف تبدأ، هذا البكج بيكون دليلك الكامل من أول يوم. ✅ جداول تمارين للنادي (3، 4، 5، 6 أيام) ✅ خطط غذائية متنوعة حسب هدفك ✅ شرح أجهزة النادي وطريقة استخدامها ✅ شرح العضلات والتمارين خطوة بخطوة ✅ تمارين كارديو وتسخين ✅ مناسب للمبتدئين والمتوسطين يغنيك عن المدرب الشخصي ويختصر عليك وقت البحث والتخبط، كل ما تحتاجه موجود في ملف واحد مرتب وسهل الاستخدام. 💰 السعر: 19 ريال بس ويوفر عليك اشتراك المدرب الشخصي ويغنيك عنه 📱 للطلب عبر الواتساب: ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )