الدامبل. 50 كيلو الدمبل 4 اقراض 5 كيلو و 4 اقراض 2.5 و 4 اقراض 1.5 و2 قراض 0.5 وكيس ملاكمه في حفر صغيره مافي اي عيب في الكيس في الكيس
