هل تشعر بآلام شديدة في أسفل الظهر ويصعب عليك التحرك؟ إذن يجب مراجعة الطبيب والتعرف على العلامات الأخرى التي تشير للإصابة بديسك الظهر. العلاج الطبيعي هو فقط عامل مساعد للدوره العلاجيه ولا يقتصر العلاج له وحده . ديسك الظهر هو عبارة عن إنزلاق القرص الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري، ويسبب ضغطاً على النخاع الشوكي والأعصاب، مما يؤدي إلى الشعور بالام شديدة. علامات الإصابة بديسك في الظهر 1-الام شديدة في أسفل الظهر وخاصةً عند الحركة أو الإنحناء أو حمل شيء ثقيل، كما أن الديسك في المراحل المتقدمة يسبب الشعور بالالام طوال الوقت ودون القيام بحركة. 2-إنحناء الجسم للأمام حيث أن الديسك يؤدي إلى إعوجاج بالعمود الفقري، وذلك نتيجة تشنج عضلات الظهر، فيضطر المصاب إلى الميل للأمام بشكل تلقائي. 3-ألم في المنطقة السفلية في الجسم فلا تقتصر الالام على أسفل الظهر، بل تمتد للفخذين والساقين أيضاً، ويصاحب هذه الالام الشعور بخدر وتنميل. 4-ضعف العضلات سواء عضلات الساقين أو القدم، وعدم القدرة على المشي بطريقة جيدة نتيجة الشعور بالالام، والميل للجلوس والحصول على الراحة. 5-الام الذراع من العلامات غير الشائعة للإصابة بديسك الظهر، وذلك لأن القرص يمكن أن ينزلق في أي مكان بطول العمود الفقري، وبالتالي يؤثر على مناطق أخرى في الجسم ومنها الذراع. 6-برود في أحد جوانب الظهر يمكن أن يشعر المريض ببرودة في أحد جانبي الظهر، مع وجود الام وتنميل في هذه المنطقة، ويكون هذا بجانب واحد فقط في معظم الحالات. 7-التنميل في اليدين إن الأعصاب التي تمنحك الإحساس في اليدين تكون في أعلى الحبل الشوكي، وبالتالي فإن إصابة العمود الفقري العنقي "الموجود بالعنق" تسبب تنميل في اليدين. 8-الام القدم إذا كان القرص المصاب في أسفل الظهر على العصب الوركي، فهناك إحتمالية للإصابة بعرق النسا، ومع الام الساقين، يمكن أن تشعر بالام في القدم وصعوبة المشي. 9-الالام عند الإنفعالات سواء الضحك أو البكاء أو السعال والعطس، فمع كل هذه الإنفعالات، يشعر المصاب بديسك في الظهر بالام وضغط على الظهر.