لكل سيدة تبحث عن الرشاقة، شد الجسم، وتغيير نمط حياتها للأفضل وبخصوصية تامة في منزلها..معكم كوتش (مدربة رياضية) معتمدة ومقيمة في الخبر.
الخدمات التي أقدمها في التدريب المنزلي الشخصي 💪 تصميم برنامج تمارين مخصص لهدفكِ
(خسارة وزن - شد وترهلات _بناء كتلة عضلية تأهيل علاج طبيعي لكبار السن_التدريب الأطفال ذوي الهمم )
💪 تدريب شخصي 1-on-1
(مقاومة، كارديو، وهيت تيرنينج)
💪 بأدوات بسيطة أو بوزن الجسم.
💪 متابعة وقياسات دورية لضمان الوصول للنتيجة المطلوبة.تحفيز ومتابعة مستمرة للاستمرار والالتزام
💪 الأماكن المستهدفة:
الخبر الشمالية، الظهران حي القصور الكورنيش، العقربية، الحزام الذهبي، والأحياء المجاورة.
💪 الأوقات المتاحة: الفترة المسائية
(بعد الساعة 4:30 عصراً)
.للاستفسار عن أسعار الباقات والاشتراكات، يسعدني تواصلكِ معي عبر الواتساب مباشرة:
