((خصم 10% لأول 20 مشترك الى نهاية شهر August ))
مو كل جدول يناسب كل شخص.
أنا درست التغذية الرياضية وتصميم البرامج الغذائية، وأعتمد على أسس علمية في بناء كل خطة، وليس جداول جاهزة تُرسل للجميع. بخبرة تتجاوز 7 سنوات
إذا كنت تبحث عن نزول وزن بطريقة واقعية ومستدامة، او تنشيف او بناء عضلات يسعدني أساعدك.
((الباقات))
الباقة الأولى: برنامج غذائي
✅برنامج غذائي مخصص حسب بياناتك وأهدافك.
✅حساب السعرات الحرارية والاحتياج اليومي.
✅توزيع البروتين، الكربوهيدرات، والدهون.
✅توصيات غذائية تناسب نمط حياتك.
مناسبة لمن لديه خبرة في الالتزام ويرغب بخطة غذائية فقط.
....................
الباقة الثانية: برنامج غذائي مع متابعة
تشمل جميع مزايا الباقة الأولى، بالإضافة إلى:
✅متابعة دورية لتقييم التقدم.
✅تعديل البرنامج حسب النتائج.
✅الإجابة على الاستفسارات طوال فترة المتابعة.
✅توجيه مستمر للمساعدة على الالتزام وتحقيق أفضل النتائج.
مناسبة لمن يرغب في إشراف ودعم مستمر خلال رحلته.
للاستفسارات والتواصل :
واتساب :
( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )
