مدرب شخصي يجيك البيت في جدة | تخسيس – بناء عضل – تأهيل بدني – تدريب أطفال
تقدم مؤسسة سند المشروعات خدمات التدريب الشخصي داخل جدة عن طريق مدربين ومدربات متخصصين، والتدريب يكون في المكان المناسب لك:
🏠 المنزل
🏢 صالة المجمع السكني
🏋 الجيم الخاص بك
📍 أو أي موقع مناسب للتدريب داخل جدة
برامج التدريب المتاحة:
✅ تخسيس وحرق الدهون وشد الجسم
✅ زيادة الكتلة العضلية وتحسين اللياقة
✅ تحسين القوة والمرونة والتحمل البدني
✅ التأهيل البدني والعودة التدريجية للنشاط بعد الإصابات
✅ إعداد ولياقة بدنية للرياضيين
✅ تدريب كرة قدم ولياقة للأطفال
✅ برامج خاصة للمبتدئين وكبار السن حسب الحالة
التدريب متاح لـ:
👨 الرجال
👩 السيدات — مع توفر مدربات
👦 الأطفال — ويمكن التدريب بحضور ولي الأمر
ماذا يشمل البرنامج؟
✔ تقييم بدني وقياسات في البداية
✔ تحديد الهدف والحالة التدريبية
✔ برنامج تمارين مناسب لمستواك وهدفك
✔ إرشادات غذائية مناسبة للهدف
✔ متابعة أسبوعية للتطور والنتائج
✔ إمكانية التدريب الفردي أو لأكثر من شخص حسب الاتفاق
جميع المدربين يتم اختيارهم وفق متطلبات المؤسسة وبما يتناسب مع نوع البرنامج المطلوب.
📍 الموقع: جدة
📞 واتصال: ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )
مؤسسة سند المشروعات
السجل التجاري: 7028693930
للتواصل أرسل على : العمر + المنطقة في جدة + الهدف من التدريب + رجال/سيدات/أطفال وسيتم ترشيح المدرب والبرنامج المناسب لك.