السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
معكم مدرب رياضي متخصص، خريج الأكاديمية السعودية للعلوم الرياضية وحاصل على الشهادة الدولية المعتمدة من المجلس الوطني للقوة واللياقة البدنية (NASM).
أقدم لكم خدمات التدريب الشخصي أونلاين باحترافية عالية وبخطط مصممة خصيصاً لتناسب هدفك وجهدك، سواء كنت تسعى لخسارة الوزن، زيادة الكتلة العضلية، أو تحسين لياقتك العامة.
خدمات البرنامج:
جداول تمارين مخصصة: خطط تدريبية للمنزل أو النادي (للرجال والنساء) تتناسب مع مستواك ووقتك.
خطط تغذية مرنة: نظام غذائي متوازن محسوب السعرات والماكروز بناءً على هدفك دون حرمان.
متابعة مستمرة: متابعة دورية عبر الواتساب لتعديل الأرقام، متابعة التطورات، والإجابة على استفساراتك.
تقييم ومتابعة للأداء: تحليل وتصحيح التكنيك الرياضي لضمان أفضل نتائج وأعلى أمان من الإصابات.
لماذا تختار هذا البرنامج؟
أسس علمية معتمدة بعيداً عن العشوائية.
مرونة كاملة تتناسب مع جدول يومك ونمط حياتك.
متابعة شخصية دقيقة لضمان الاستمرارية والوصول للهدف.
للتواصل والاستفسار:
عبر الرسائل الخاصة في حراج أو التواصل المباشر عبر الواتساب على الرقم ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )