السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم انا هنا اليوم بتكلم عن تجربه شخصيه مجربها بنفسي انا مني طبيب مني اختصائي تغذيه او علاج انا شخص كان وزني ذايد وبحاول انزله بأي طريقة المهم تكون طبيعيه اكره شيء اسمه عملية تكميم او غيره او اي تدخل طبي او أدويه لأنه عرفت انه بعدها بيكون في مشاكل وكثير اشتكوا من العمليات وغير كذا عندي قناعه انه الموضوع رغبة وسيطرة وبعد عدة محاولات وتجارب وطرق كثيرة فاشلة جربتها وصلت بفضل الله وعونه طبعا اول شيء اعتمادي على الله قبل مايكون على نفسي ثم على مبداء نظام كامل للحياة مو فقط للأكل او إنقاص الوزن والتخسيس لا لأنه بحسب تجربتي اكتشفت وتأكدت من انه موضوع السيطرة على الأكل والشرب والرغبات والشهوات كله موضوع واحد مربوط ببعض موضوع مبداء نظام سيطرة للحياة كامله لأن شهوة ورغبة الأكل والشرب والفلوس والمناصب والعظمة كلها واحد مافي فرق فبدأت أول شيء أعود نفسي وأقنع نفسي انه لازم ابداء اخلي وجبة الأكل كمية محدودة وفي وقت محدد لايذيد ولا ينقص مجرد تحمل بسيط كمان مو متعب او مزعج فمجرد ايام واسابيع فقط بفضل الله اتغير كل شيء احساسي بالجوع او بالرغبة بطلب المذيد تلقائيا اتغيرت ولاكنت أمارس اي نوع من انواع الرياضة ابدا الحمدالله وبخلال 7 او 8 شهور نزلت من وزني 27 كيلو الين وصلت لمرحلة مشالله صرت خايف انه ينزل وزني اكثر فصرت احاول اذيد بالأكل بس مقدرت عرفت انه سبحان الله مجرد اتعودت على كميه محدودة وبوقت محددة معدتي اتغيرت ماتقبل كميه اكبر ولا تقبل انه تطلب الأكل الا بوقت محدد الي اتعود عليه جسمي ونفسيتي وهنا طبعا وصلت لمرحلة التغيير او التثبيت عشان وزني ماينزل اكثر بدأت تدريجي اذيد كميه اكثر شويه عشان تتقبل معدتي فنظامي كله معتمد على مبداء السيطرة فقط لا أدويه ولا رجيم ولا رياضة حتى ولا اختصائين ومراكز صحيه وغيره وطبعا النتيجه تبداء بالظهور سريع جدا بس مين يسيطر ويصبر اول ايام فقط ايام مو اسابيع حتى والي ماعنده مفهوم مبداء السيطرة من أساسه ماعندي له اي مساعدة ولا نصيحه ولا أحد ولا شيء حيفيده ولا ألف عملية تكميم ولا ادويه ولا غيره لأنه كله يتغير وممكن يرجع الوزن يذيد بعد التكميم غير مشاكلها فالموضوع واضح. والنظام ممكن يتطبق على اي شخص المهم انه يفصل نفسه بموضوع الأكل بالمحيط الي هو فيه والله على مأقول شهيد لأستشارة 100 ريال للاستشارة وطلب النظام 150 ريال للأستشارة وطلب النظام معا المتابعه المستمرة لمدة شهر 200 ريال التواصل ( رقم الجوال يظهر عند الضغط على زر تواصل )