🏋‍ مدرب شخصي في المنزل والجيم – أبها والمناطق القريبة 🇸🇦 هل تبحث عن مدرب شخصي يساعدك أو يساعد أحد والديك على تحسين اللياقة البدنية والحركة؟ أقدم جلسات تدريب شخصي تناسب مستوى اللياقة والقدرات البدنية، مع الاهتمام بالفئات التالية: ✅ كبار السن: تمارين القوة والتوازن والمرونة وتحسين الحركة اليومية. ✅ الأشخاص المصابون بالسكر: برامج نشاط بدني مناسبة للحالة، مع مراعاة احتياطات السلامة. ✅ الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم: تمارين متدرجة تناسب القدرة البدنية، مع مراعاة التوجيهات الطبية. ✅ التدريب الشخصي العام: تحسين القوة العضلية واللياقة والمرونة. 📍 أماكن التدريب: - تدريب منزلي خاص. - تدريب داخل الجيم. 🎓 بكالوريوس علوم الرياضة. 🏅 ISSA Certified Personal Trainer. شهادة إسعافات أولية. 📋 تحديد البرنامج بعد التعرف على الحالة الصحية ومستوى اللياقة. 📩 للتواصل والاستفسار عن الأسعار والمواعيد، أرسل رسالة على الخاص. الخدمة تدريب بدني وليست علاجًا طبيًا أو علاجًا طبيعيًا. الحالات غير المستقرة أو التي تتطلب تقييمًا طبيًا تحتاج إلى الرجوع للطبيب أولًا.