مدربة شخصية معتمدة  Online

![null](https://profilecdn.haraj.com.sa/18879487/pagesFiles/18879487-x4kmzjmfsy.png)
جزء من شغلي مع عميلة تدريب منزلي ماشاء الله ظهر عليها ف اقل من شهر وملتزمة بالتدريب والنظام الغذائي 

مدربة بدنية بالمدينة

1. ![null](https://profilecdn.haraj.com.sa/18879487/pagesFiles/18879487-bi0u0eokku.png)![null](https://profilecdn.haraj.com.sa/18879487/pagesFiles/18879487-k8909docvg.png)ده جزء من شغلي مع كلاينت معايا ملتزمة جداً اكل وتدريب ونوم 
2. بدأنا من شهر بالظبط و10 ايام وده كان التارجت ف مدة بسيطة حاجة تفرح وتشجع ف انها تبق احسن
3. نسبة العضلات زادت
4. نسبة الدهون قلت
5. حرقها بأه أعلى 
6. وكمان الفيتنس (اللياقة والحركة) بتاعها بأه افضل كتير
7. \# متخيلين لو كل واحد فينا حط ف دماغه هدف شهر بشهر انك هتحقق ولو جزء بسيط هيفرق جداً كل شهر بعد شهر
8. ممكن تقولولها عاش بأه 😌👌💕
9. 
10. 👌👌هنلاحظ هنا أن الوزن ثابت زي ما ناس كتير بتركز فالوزن ف التغيرات فالجسم بتتم ف أحسن حاجة ومش لازم خالص تغيير فالوزن الأهم نشتغل صح 👌💪 

shymaa m

تدريب شخصي للنساء بخصم كبير ف نادي نسائي

مدربة شخصية للنساء (حصص جماعية )